Alexander Lowen Duchowoć ciała 2

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Jej cia�o wykazuje podobny rodzaj za-burze� do tego, jaki wyst�pi� u Rogera, a mianowicie brak silnegoi jednolitego przep�ywu energii ��cz�cego g�ow� z klatk� piersiow�oraz klatk� piersiow� z miednic�.U Monroe ka�dy z tych odcin-ków cia�a wydawa� si� porusza� niezale�nie, jak u lalki o ruchomejg�owie i biodrach.Ten brak po��czenia mi�dzy segmentami cia�aprzejawia� si� u niej równie� jako u osoby publicznej i w jej pu-blicznym zachowaniu.Monroe by�a profesjonaln� aktork�, dziec-kiem i królow� seksu, a ka�da z tych osobowo�ci funkcjonowa�aw odmiennej sytuacji.Gdy gra�a jak�� rol�, jej zachowanie kon-trolowane by�o przez inteligentny i bardzo kompetentny umys�.W swych relacjach z m�czyznami by�a jak dziecko potrzebuj�ceaprobaty i czu�o�ci.Dla publiczno�ci za� by�a �wiatow� i niezwyklezmys�ow� kobiet�.Rzeczywisto�� przeczy�a temu image'owi.Mary-lin Monroe nie by�a osob� zintegrowan�, o mocnym i bezpiecznympoczuciu siebie.Jako dziecko dozna�a urazów z powodu braku mi-�o�ci i wykorzystania seksualnego.Jak doszli�my do wniosku w rozdziale szóstym, nic tak nie rozbijaosobowo�ci dziecka jak nadu�ycie seksualne, które mo�e przyj��form� od sodomii, przez kazirodztwo, a� po emocjonalne uwiedze-nie dziecka przez rodzica.U Monroe takie negatywne �rodowiskozaowocowa�o silnym energetycznym skurczem w jej ciele, podob-nym w skutku do tego, jaki na ro�lin� wywiera zimno, co rozszcze-pi�o jedno�� jej osobowo�ci.Powróc� do tego tematu w ostatnimrozdziale.Osobowo�� nara�ona jest na proces rozszczepienia z powodukonfliktu mi�dzy racjonalnym umys�em a zwierz�c� natur�, mi�-dzy d��eniem do dominacji a potrzeb� przynale�no�ci.Konflikt ten138 Duchowo�� cia�atkwi w naturze ludzkiej.Czyni on cz�owieka podatnym na chorob�,lecz z drugiej strony bywa �ród�em jego kreatywno�ci i podstaw��wiadomej duchowo�ci.Rezultat tego konfliktu w �yciu ka�dej jed-nostki zale�y od jego ostro�ci, a tak�e od tego, jak g��boko si�gapodzia�.Istotny wp�yw ma równie� to, jak spo�ecze�stwo, w którymjednostka �yje, radzi sobie z w�asnym rozziewem mi�dzy kultur�a natur�.Rozszczepienie w spo�ecze�stwie, przeniesione na ob-szar rodziny, staje si� wojn� - mi�dzy m�em a �on�, rodzicamia dzie�mi.W tej sytuacji dziecko cz�sto bywa rozerwane na dwiecz�ci.Jak wspomnieli�my w rozdziale pi�tym, gdy konflikt nie jest zbytostry, a wyst�puj�ce w nim strony zbyt silne, dziecko mo�e zacho-wa� pewn� integralno�� poprzez usztywnienie cia�a.Sztywno�� do-tyka zwykle szyi i talii.W wi�kszo�ci przypadków nie jest to usztyw-nienie na tyle ostre, by sta�o si� problemem medycznym, chocia�mo�e spowodowa� dolegliwo�ci, które z czasem b�d� wymaga�y in-terwencji medycznej.Utrata gi�tko�ci szyi mo�e doprowadzi� dostanów artretycznych w kr�gach, powoduj�cych ból przy obraca-niu g�ow�.Podobne napi�cie w talii dotknie kr�gów l�d�wiowych,cz�sto daj�c w efekcie bóle l�d�wiowo-krzy�owe, podra�nienie ner-wów kulszowych, a tak�e wypadanie i p�kanie dysków.Wa�ne jest,by dostrzec, �e ta sztywno�� jest postaw� obronn�.Jednostka mówiw j�zyku cia�a: �Nie, nie uda ci si� mnie z�ama� ani rozszczepi�".Niestety, sztywno�� przychodzi dopiero po tym, jak dziecko ju�w pewnym stopniu do�wiadczy�o �amania i rozszczepiania.Sztyw-no�� dzia�a jak szyna, która zapobiega, by niewielkie p�kni�cie nieprzerodzi�o si� w z�amanie.Jednak�e integralno��, kompletno��, któr� zapewnia usztywnie-nie, oparta jest na unieruchomieniu, a nie na przep�ywie, na woliraczej ni� na uczuciu.Sztywno�� jest wi�c w efekcie stwierdzeniemnegacji, a nie afirmacji.Mówi ona: �Nie ust�pi�, nie zmi�kn�, niepoddam si�".Pocz�tkowo skierowana jest przeciwko wymaganiomlub gro�bom ze strony spo�ecze�stwa czy rodziców, lecz gdy tylkood�o�y si� w strukturze cia�a, staje si� oporem przeciw �yciu.Ogra-niczaj�c przep�yw pobudzenia w ciele, zak�óca pulsacj� i ograniczaoddychanie, co obni�a poziom energii.Skoro jednak s�u�y funkcjiprzetrwania, ludzie cz�sto uwa�aj� j� raczej za zalet� ni� obci��e-nie.Dotyczy to zw�aszcza tych przypadków, gdy osoba nie�wiadomajest swej sztywno�ci, dopóki nie spowoduje ona bólu.Poniewa� ego sprawuje kontrol� nad mi�niami woluntarnymi,sztywno�� jest wyrazem woli.Jej o�wiadczenie �Nie chc�" mog�obyStrukturalna dynamika cia�a 139równie� brzmie� �Chc�, zrobi�".�Nie poddam si�" mog�oby rów-nie dobrze zosta� wyra�one przez �Pokonam, zwyci��".Ludzieusztywnieni maj� siln� wol�, lecz nie jest to oznak� zdrowia.Wolapozwala cz�owiekowi osi�ga�, lecz nie pozwala mu si� cieszy� tym,co osi�gn��, poniewa� to drugie zale�y od umiej�tno�ci poddawaniasi�.Wola sama w sobie nie jest niezdrowa lub neurotyczna.W sytu-acjach zagro�enia mo�e ratowa� �ycie, jak to na pocz�tku ma miej-sce u osób usztywnionych.Aspektu neurotycznego nabiera wów-czas, gdy wchodzi w struktur� cia�a do tego stopnia, �e cz�owieknie jest w stanie jej odrzuci�, by podda� si� swemu sercu lub na-mi�tno�ciom seksualnym.Mimo pozorów integralno�ci, jakie dajesztywno��, jednostka cierpi na rozszczepienie mi�dzy g�ow� a cia-�em, mi�dzy my�leniem a odczuwaniem.W sumie mamy tu do czynienia z czynnikiem ilo�ciowym.Ka�dajednostka ludzka w naszej kulturze cierpi w jakim� stopniu na roz-szczepienie.Gdy rozd�wi�k ten nie jest g��boki, towarzyszy muusztywnienie.Ostre rozszczepienie prowadzi do widocznego roz-�amu mi�dzy g�ównymi segmentami cia�a.W tym samym stopniu, �-�w jakim jednostka ulega rozszczepieniu, jest ona tak�e ograbianaz gracji i pozbawiona duchowego do�wiadczania identyfikacji z uni-wersum.Tak samo bowiem jak wola oddziela g�ow� od cia�a, od-dziela ona równie� jednostk� od spo�eczno�ci bli�nich.Z drugiej strony, to oddzielenie pozwala rozkwitn�� indywidual-no�ci.Cz�owiek mo�e by� kim� w�a�nie dlatego, �e posiada wol�.Posiadanie woli i bycie upartym to jednak dwie ró�ne rzeczy.Sztyw-nienie w sytuacji kryzysowej jest czym� zupe�nie innym ni� byciesztywnym przez ca�y czas.Cenimy jednak sztywno�� w naszej kul-turze, poniewa� daje ona si�� nap�dow�.Mówi�c ogólnie, jeste�mylud�mi z nap�dem.Uwa�amy, �e to wielka sprawa co� osi�gn��,odnie�� sukces, kogo� pokona� lub co� przezwyci�y�, i nie zda-jemy sobie sprawy, �e nie ma w �yciu nic do przezwyci�enia pozastrachem przed samym �yciem.Im bardziej si� boimy, tym bardziejstajemy si� sztywni.Oto �wiczenie, które jest testem na sztywno��, poprzez mierze-nie gi�tko�ci szyi i talii.�WICZENIE 8.1Sta� w wyj�ciowej pozycji opisanej w poprzednich rozdzia�ach.Obejrzyj si� przez lewe rami�, odwracaj�c g�ow� maksymalniew lewo.Utrzymaj t� pozycj� przez kilka oddechów i staraj si�140 Duchowo�� cia�awyczu� napi�cie w mi�niach biegn�cych od podstawy czaszki dobarków.Przekr�� g�ow� w prawo i obejrzyj si� przez prawe rami�,oddychaj�c g��boko kilka razy.Jest to �wiczenie, które wykonuj� co rano pi�� do dziesi�ciu razy.Nale�y ono do mojego programu osobistej sprawno�ci.Aby zmierzy� gi�tko�� talii, podnie� ramiona z ugi�tymi �okciamina wysoko�� barków i rozpostrzyj je.Teraz skr�� cia�o maksymal-nie w lewo i utrzymaj t� pozycj� przez kilka oddechów.Nast�pnieskr�� cia�o w prawo i utrzymaj pozycj� przez kilka oddechów.Czyczujesz, ile masz napi�cia w mi�niach pleców i talii? Czy wyko-nuj�c to �wiczenie jeste� w stanie wci�ga� powietrze doln� cz�ci�brzucha? Czy stoisz we w�a�ciwej pozycji (stopy równoleg�e, kolanalekko ugi�te, ci�ar cia�a przeniesiony do przodu)?Strukturalna dynamika cia�aPlecy uniesione = t�umiony gniewc141Prawdziwa sztywno�� obejmuje ca�e plecy, które mog� sta� si�jak deska, od g�owy po ko�� krzy�ow� [ Pobierz całość w formacie PDF ]

do ÂściÂągnięcia > pdf > download > pobieranie > ebook

Menu

Podobne